Mensa sana in corpore sano?

Pensa alle cose che fai ogni giorno: vai a scuola, fai i compiti, scherzi con gli amici, fai merenda, giochi e ti diverti. Ecco, tutte queste componenti le puoi ritrovare in un’unica parola: lo sport! Perché fare sport è un impegno che va preso seriamente e che riempie le tue giornate, come la scuola, e dove c’è bisogno di esercizio e concentrazione, come quando fai i compiti. Ma lo sport è soprattutto il gioco più bello del mondo, oltre che un modo per stare con gli amici, ed è nutrimento per il tuo corpo come, e più, di pane e Nutella…con la differenza che di sport ne puoi “mangiare” quanto ne vuoi! Pensa ai tuoi limiti, ai poster che hai in camera, allo sfondo del tuo desktop, ai tuoi video preferiti su Youtube: probabilmente ci troverai gli occhi azzurri e la maglia numero dieci di Totti. Oppure Valentino Rossi piegato sulla sua moto. O Francesca Piccinini che schiaccia a rete. Forse non ci hai mai pensato, ma tutti questi mostri sacri dello sport hanno iniziato come te, dalla palestra del quartiere, dalla piscina comunale, dal campetto di calcio in terra battuta con le porte un po’ pericolanti. Cos’è che li ha fatti diventare grandissimi? Il talento, certo. Ma il vero segreto è un altro. Lo dicono sempre anche loro, quando li intervistano: la cosa più importante è imparare a divertirsi.